开始经常提醒自己，学习不应该是一件痛苦的事，做任何事都不应该变成痛苦的事，生活也不应该是痛苦的，你要学会体会其中的价值和收获，宽容自己，和放松自己去沉浸，沉浸在或有或无的暖阳里，而不是来自任何人的束缚中，这个人包括自己，学会放松甚至无知的期待，期待不可能，然后让自己活成可能
不要总把温柔给别人，然别人来评价你的善良懂事或者温柔
因为除了自己，不会有人知道，我倾尽温柔，其实只是希望能温暖自己
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